Noem een betere manier om je zaterdag te starten……drukte uit, yogazaal in!
De laatste zaterdag van april kun je je matje uit rollen voor een heerlijke workshop Yin Yoga en Klank bij Yogabindu van Eugenie. Tijd om tot rust te komen en de rest van het weekend (misschien ook wel de week) vanuit nieuwe perspectieven te bekijken.
De Yin oefeningen maken dat je naar binnen keert door houdingen die je niet ‘doet’ maar ‘wordt’ waarbij de adem je ondersteunt. Opgeslagen spanningen kunnen zo losgelaten worden. Soms is er klank bij de oefening van een klankschaal en koshi’s, zéér zeker worden ze gebruikt bij de eindontspanning, savasana, voor een diepe ontspanning en meer rust. Iedere zaterdag weer een bijzondere ervaring!!

Aanmelden: mailtje naar eugeniewortelboer@gmail.com of bel/app 06 1146 8487